Aromaterapi özelliğine sahip olan greyfurt yağı, çoğunlukla masaj salonlarında yaygın olarak kullanılmaktadır.
Direkt bir şekilde de kullanılabilen greyfurt yağı, dahili kullanımında ise genellikle bir bardak suya yaklaşık olarak 5-6 damla kadar damlatılarak günde yalnızca bir kez tüketilmelidir.
Peki greyfurt yağının faydaları ve zararları nelerdir? Greyfurt yağı nerede bulunur? Hep birlikte inceleyelim…
GREYFURT YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Greyfurt yağı içeriğinde bulunan C vitamini sayesinde grip, soğuk algınlığı ve astıma karşı oldukça faydalıdır.
- İştah açıcıdır.
- Canlılık veren özelliği sayesinde baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluk gibi durumlara iyi gelir.
- Kötü kolesterolü ve trigliseridi düşürür.
- Depresyonu, sıkıntıyı ve anksiyeteyi azaltır.
- Düzenli bir şekilde kullanıldığı taktirde sürülen bölgedeki mevcut yağları eritir ve gözlü görülür bir incelme sağlar.
- Göğüs bölgesine düzenli bir şekilde masaj yaparak uygulandığında toparlayıcı ve sıkılaştırıcı etkisi vardır.
- Selülitli bölgelerde de kullanılır.
- Ciltte oluşan siyah nokta ve sivilcelerin giderilmesine yardımcı olur.
GREYFURT YAĞININ ZARARLARI NELERDİR?
- Greyfurt yağı bazı ilaçlarla etkileşime geçerek sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir.
- Kullanılan bazı ilaçların vücuttaki etkisi arttırmaya neden olabilir, bazı ilaçların ise yararını yok edebilir.
- Greyfurt yağı mutlaka doktor kontrolünde tüketilmelidir ve mümkünse ilaç kullanımı sırasında greyfurt yağından uzak durulmalıdır.
- Kilo alımına neden olabilir.
- Hamilelikte ve emzirme dönemlerinde kullanımı asla önerilmemelidir.
- Kuru cilde sahip olan kişilerin kullanması önerilmez.
- Greyfurt yağı kullanımından sonra güneşe çıkılmaması gerekir.
GREYFURT YAĞI NEREDE BULUNUR?
Greyfurt yağını aktarlarda bulabilirsiniz ve genelde cam şişe içerisinde satışa sunulmaktadır.
Dikkatli bir şekilde, aşırıya kaçmadan ve özellikleri tam anlamıyla bilinerek kullanılması gereken bir yağ olduğundan dolayı satın alınırken üzerinde etiket ya da kullanım talimatı olmayan ürünlerden kesinlikle kaçınılmalıdır.
